‘이증상 있으면 바로 병원 가세요’ 몸에서 보내는 돌연사의 위급 신호 알아보기 안녕하세요 오늘은 돌연사 말 그대로 평소에 정상적인 상태에서 갑자기 호흡이 힘들어지거나 쓰러지는 등의 이상 증세가 발생하는 것을 말합니다. 어떤 특별한 지병이 없는 상태에서도 이러한 증상이 발생할 수 있으니 주의 깊게 살피는 게 중요합니다. 1. 가슴 통증 그 첫번째는 바로 가슴 통증입니다 심장에 산소와 영양분을 […]
‘효과 직빵이예요’ 수건하나면 끝, 하루 10분 누워만 있어도 틀어진 골반 바로 잡을수 있어요. 오늘은 골반이 회복되게 하는 운동 간단하게 하루 10분만 이렇게 누워 있기만 해도 틀어진 골반이 회복됩니다. 오늘부터 바로 시작해보세요. 양쪽 골반이 좌우로 틀어지게 되는 골반 틀어짐 회복 방법 말씀 드리겠습니다. 한쪽 골반이 좌측 또는 우측으로 틀어지게 되고 반대 쪽 골반이 뒤로 빠지는 등
‘효과 직빵이예요’ 수건하나면 끝, 하루 10분 누워만 있어도 틀어진 골반 바로 잡을수 있어요. Read More »
‘효과 정말 … ㅎㄷㄷ’ 하루 1분만 투자하면 어깨, 허리 통증이 싸악사라져요. 안녕하세요 하루 1분만 투자하면 허리 어깨에 쌓여 있는 통증을 싸악 한 번에 사라지게 할 수 있습니다. 하루 한 번만 이렇게 운동해보세요. 통증을 금방 잡으실 수 있으실 겁니다. 꼭 한 번 해보세요. 바로 어깨 펴고 죔죔죔 운동입니다. 손에 있는 말초 신경을 자극하면서 어깨 근육의 혈액
‘쉬어도 피곤하신분은 필독’ 혈액속 독소를 쏵 빼주는 신비한 해독 지압법 안녕하세요 매일 뉴스 입니다. 오늘은 잠을 자도 쉬어도 피로가 풀리지 않는 분들에게는 필독해야 하는 신비의 해독 지압법에 대해서 설명 드리겠습니다. 꼭꼭 알아두세요. 첫번째 지압점은 바로 소상혈이라는 곳입니다. 엄지손톱의 바깥쪽에 위치해 있습니다. 손톱끝 선과 옆의 선이 만나는 부분에 위치해 있답니다. 이곳을 수시로 눌러 주시기만 해도 독소를
계란과 ‘이것’ 무조건 함께 드세요 밤에 힘이 불끈 솟아납니다. 안녕하세요 매일 뉴스입니다. 오늘은 계란과 이것 무조건 함께 먹으면 좋다고 하는 이것에 대해서 설명드리려 합니다. 특히 남성들이 계란이 이것을 함께 잘 챙겨 먹기만 해도 힘이 불끈 솟아 납니다. 계란에 영양가가 상당히 높다고 하는건 누구나 알고 계실 겁니다. 여기에 계란의 또 하나의 능력 바로 발기력과 조루
‘밤이 두려운 분들 주목’ 잠못드는 밤, 불면증을 없애버리는 지압법 공개 안녕하세요 매일 뉴스입니다. 오늘은 매일 밤 불면증으로 고민하시는 분들에게 희소식입니다. 밤이 두려우신 분들에게 희소식 불면증을 사라지게 하는 지압법을 공개합니다. 발을 지압할때 중요한 건 바로 방향 그리고 횟수 강도입니다. 이 세 가지는 꼭 기억해 두셔야 합니다. 우선 첫번재 방향은 발가락에서 아래로 향하게 하는 게 좋습니다. 발가락
‘천원’ 짜리 몇장으로 살 수 있는 소문난 ‘회춘의 명약’ 인간은 나이 들면서 신진대사가 느려지고 노화가 진행되어, 신체가 병들고 질병이 생기게 된다. 그렇지만 우리 주변에는 다행스럽게도, 그것을 더디게 만들어주거나 젊음도 가끔 되찾아주는 자연의 명약이 여기저기 존재한다. 나이가 들면 점차 신진대사가 느려지고, 노화가 빠르게 진행되며 몸 이곳저곳 병들고 아프게 된다. 평소 관리를 하지 않을 경우 비만, 당뇨,
우리 몸의 신비 15가지 우리 몸의 신비 15가지 1. 피가 몸을 완전히 한 바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 2. 혀에 침이 묻어 있지 않으면 맛을 알 수 없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 3. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 여러 개가 합쳐져서 206개 정도로 줄어든다. 4. 두
꿀마늘 효능 7가지와 주의사항 및 제대로 만들고 먹는 법 꿀마능 효능 7가지 꿀마늘 효능, 오랜 역사를 자랑하는 천연 요법인 꿀 마늘의 의학적 효능에 대해 알아보세요. 이 블로그에서는 꿀마늘의 효과, 제조법 등을 자세히 설명합니다. 꿀마늘은 수세기 동안 의학적으로 사용되어 왔습니다. 전반적인 건강을 개선 할 수있는 훌륭한 자연 요법입니다. 아래 7 가지 꿀 마늘 효과와 부작용 그리고, 준비재료, 섭취 및 예방 조치에 대한 포괄적인
말굽버섯 효능과 부작용 및 끓이는 법 말급버섯 효능과 부작용 말굽버섯 (포멘타리우스, Fomes fomentarius), 그 효능, 잠재적 부작용, 올바른 조리법에 대해 자세히 알아보세요. 이 독특한 버섯이 어떻게 건강과 웰빙을 개선할 수 있는지 알아보세요. 1. 소개 버섯은 훌륭한 영양소 공급원이며 약효가 있는 것으로 알려져 있습니다. 최근 몇 년 동안 인기를 끌고 있는 버섯 중 하나는 불로장생의 버섯이라고도 알려진 말굽버섯입니다. 이 버섯은
그릭 요거트의 8가지 효능과 5가지 부작용 그릭 요거트의 8가지 효능과 5가지 부작용 1. 소개 그릭 요거트는 건강하고 영양가 높은 식품으로 인기를 얻고 있습니다. 진하고 크리미한 요거트는 아침 식사부터 디저트까지 다양한 요리에 사용할 수 있는 다용도 식재료입니다. 이 블로그 게시물에서는 그릭 요거트를 식단에 포함할 때 정보에 입각한 결정을 내릴 수 있도록 그릭 요거트의 8가지 효능과 5가지
만성 피로를 없애려면 꼭 이것 드세요. 비타민 주사 보다 좋은 이것의 정체는? 오늘은 만성 피로 자고 일어나도 몸이 개운하지 않고 피곤하기만 한 요즘 직장인 분들에게 희소식입니다. 비타민 주사 맞고 몇시간 푹 잔것보다 더 효과가 뛰어난 이것 에 대해서 설명 드리겠습니다. 피로는 바로 위와 간 때문입니다. 위와 간이 건강해야 피로가 쌓이지 않게 됩니다. 위와 간을 건강하게