목 어깨통증, 두통을 완화 해주는 귀 지압법
목부터 어깨 통증, 두통에 다이어트에 효과적인 귀 지압법에 대해서 설명 드리겠습니다.
혈자리를 단순히 손톱으로 누르는 것도 나쁘지 않지만 그래도 지압침을 활용하거나 볼펜을 활용해서 혈자리를 지압해 주시는게 좋습니다.
귀에는 수많은 혈자리가 분포해 있습니다. 귀에 신체 부위별로 장기가 분포해 있기 때문에 그곳을 눌러 주면 통증이나 안좋은 부위가 개선되는 효과를 볼수 있습니다.
두통이 심할 경우
두통이 심할 경우에는 머리에 해당되는 부위를 꾹꾹 눌러주세요. 본인의 손으로 눌러주시는게 좋습니다.
목이 아플 경우에도 역시 아래와 같이 귀의 목이 되는 부위를 꾹꾹 눌러주시면 됩니다.
다리가 아플 경우에는 다리 부위인 귀 윗쪽을 자극해 주시면 됩니다. 다리 해당 부위에 혈관이 지나가거나 변색이 될 경우에 역시 무릎 질환을 의심해 보세요.
소화가 안되거나 천식 폐렴등이 있을때에는 소화기 부위와 호흡기 부위를 자극해주세요.
자신의 귀를 사진 촬영해서 안좋은 부위를 파악한 후에 수시로 손으로 지압해 주면 도움이 된다고 합니다. 꼭한번 해보세요.
